Bebeğiniz Kesintisiz Uyuduğunda, Sizin de Hayatınız Yeniden Başlar !
Bebeğine bağımsız uyumayı öğreten birçok aile gibi bebeğinize desteksiz uykuyu öğretip, hayattan yeniden keyif almaya başlayabilirsiniz. Dinlenmiş ebeveynler olarak bebeğinizle keyifle vakit geçirip onun sağlıkla büyümesine katkı sağlayabilirsiniz.
Bir anne olarak sizinle aynı yollardan geçtim ve uykusuz gecelerin ne kadar zor olduğunu çok iyi biliyorum. Benim ve birçok ailenin hayatı uyku eğitimi ile tanıştıktan sonra yeniden başladı. Sizin de bebeğinizin uykusu konusunda bir uzman desteğine ihtiyacınız varsa size çözümlerimizle destek olabilmek için buradayız.
Bilimsel temelli, bebeklerin gelişim dönemlerine uygun yöntemler
Her ailenin yolculuğu kendine özgü. Bizimle uyku danışmanlığı sürecini paylaşan ailelerin deneyimlerini okuyun.
Kızımın eğitim öncesinde gündüz uykuları tamamen düzensizdi geceleri 3,4 saatde bir mutlaka uyanıyordu. Derya Hanımın…Devamını okuDaha az göster — Zeynep U. adlı ebeveynin yorumu
Kızımın eğitim öncesinde gündüz uykuları tamamen düzensizdi geceleri 3,4 saatde bir mutlaka uyanıyordu. Derya Hanımın yaklaşımı ve uzmanlığından çok memnun kaldık herkese tavsiyemdir 🫶 Artık bebeğimiz tamamen desteksiz uyuyor yatırıp çıkıyoruz ve artık uyansın diye kendimiz uyandırıyoruz 🥹Herşey için size çok teşekkür ederiz 🙏🏽
Zeynep U.
9 aylık çocuğun ebeveyni
2 haftalık birebir eğitim sürecinde Derya Hanım’la çalıştık bana her zaman olan yakın desteği ile bebeğimi bağımsız…Devamını okuDaha az göster — Elif Y. adlı ebeveynin yorumu
2 haftalık birebir eğitim sürecinde Derya Hanım’la çalıştık bana her zaman olan yakın desteği ile bebeğimi bağımsız uykulara daha 3.günde kavuşturduk ♥️ kesinlikle uykusuzluk çeken her anneye Derya Hanım’ la çalışmasını öneririm herşey için çok teşekkürler
Elif Y.
8 aylık çocuğun ebeveyni
Aylardır devam eden uyku sorunumuzu (yalnız uyumama, uyku-su bağlılığı ve s.) Derya hanım sayesinde kısa sürede (3-5…Devamını okuDaha az göster — Sabina V. adlı ebeveynin yorumu
Aylardır devam eden uyku sorunumuzu (yalnız uyumama, uyku-su bağlılığı ve s.) Derya hanım sayesinde kısa sürede (3-5 gün) çözdük. Her zaman ulaşılabilir, sorunları farklı açılardan değerlendirebilen, işinde tam profösyonel, danışanlarla daim iletişim halinde. Aldığımız hizmetden son derece memnun kaldık.
Sabina V.
16 aylık çocuğun ebeveyni
Hizmetler
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bebeğinizin ayına ve ailenizin ihtiyaçlarına en uygun destek programını seçin.
2 Haftalık Birebir Uyku Eğitimi
Kesin ve hızlı sonuç isteyen anne-babalar, birebir online eğitim tam size göre! Eğitim içeriği bebeğinizin eğitim sonuna kalmadan kesintisiz uyumasını sağlamak için özenle hazırlanıyor. Eğitimimiz 14 günlüktür. Ancak ihtiyaç durumunda aile de isterse bebeğiniz gece boyu kesintisiz uyuyana kadar destek olmaya devam ediyoruz. Ayrıca eğitim sonunda bebeğinizi büyütürken uykusu konusunda başınıza gelebilecek her zorlu adım için size rehber olabilecek bir mezuniyet dosyası iletiyoruz.
Bebeğinizin uyku problemleri için birebir görüşme ve sorularınıza yanıt bulabileceğiniz 45 dk lık görüşme paketidir. Kullanıcı dilerse bu görüşmeyi en fazla 3 görüşmeye bölerek de destek alabilir.
Ailenizi, bebeğinizi ve mevcut uyku durumunuzu tanıyacağımız detaylı formumuzu doldurmanızla bebeğinize ve size özel planı hazırlamak için çalışmaya başlıyoruz 📋
02
Planlama
Bebeğinize ve size özel hazırladığımız planımızı incelemeniz üzerine en uygun başlama zamanını birlikte belirliyoruz 📑
03
Uygulama
Her gün bebeğinizin günlük uyku durumunu değerlendiriyor ve birebir iletişim ile size destek oluyorum ve eğitim sonunda değil içerisinde bebeğinizin kesintisiz uyumasını sağlıyoruz 😴
04
Sürdürülebilirlik
Eğitim sırasında kesintisiz uyuttuğumuz bebeğinizin eğitim sonunda ve büyümesi sırasında uykusu konusunda başınıza gelebilecek her zorlu adım için size rehber olabilecek bir mezuniyet dosyası iletiyoruz 🎓
Blog
Bilgi Paylaştıkça Çoğalır
Bebeğinizin uykusu konusunda deneyimlenmiş, etkisi kanıtlanmış, güncel yazılarımız sizlerle.
Bizler 0-3 Ay arasını yenidoğan dönemi olarak özetliyoruz. Bu ay döneminde yani bebeğiniz 4.aya gelene kadar bir uyku eğitimi vermiyoruz. Ancak dünyaya gözlerini yeni açmış bebeğinizin ilerleyen aylarını etkileyecek sağlıklı uyku temellerini atmak çok önemli.
Bebeğiniz emerek uyumaya alıştıysa geceleri ihtiyacı olmasa da sürekli uykuya dalmak için size ihtiyaç duyuyor olabilir. Bu durum bir yerden sonra anneyi çok yorar ve uykusuz bir annenin bebeğine gün içinde destek olabilecek enerjisi bile kalmayabilir. Gelin bu konuyu nasıl çözebileceğimize bir bakalım.
Sağlıklı uyku temelleri ilk aylarda atılır. Ancak uyku eğitimi için, erken doğum yoksa bebeğinizin en az 4. ayını doldurmasını bekliyoruz.
Uyku eğitimi bebeğimi ağlatmak demek midir?
Kesinlikle hayır. Eğitimde bebeğinizin ağlamasına göz yummak veya onu yalnız bırakmak yerine, süreç boyunca yanında olup ona güven vererek kendi kendine uyuma becerisini öğretmeyi hedefliyoruz.
Bunun yanında bebeklerin ağlamasının onun bir dili olduğunu da mutlaka unutmamalıyız.
Süreç ortalama ne kadar sürüyor?
Her bebeğin adaptasyon süreci ve aile tutarlığı değişkenlik gösterebilir ancak şartlar uygunsa birebir eğitimlerde 3 ila 5 gün arasında ciddi gelişim sağlanır. Unutulmaması gereken bir diğer durum da bebeğinizin 4.ayından sonra verilen eğitimlerde çok daha hızlı sonuçlar alınır.
Uyku eğitiminde hangi yöntemi uyguluyorsunuz ve eğitim nasıl oluyor?
Kademeli uzaklaşma metodunu uyguluyorum.
Bunu uygularken de az veya çok, bir miktar ağlama mutlaka olacaktır.
Bebeğinizi alıştığı uyku destekleri olmadan (sallanarak, emerek, kucakta gezdirme vs) uyanık bir şekilde yatağına yatırıyoruz.
Siz eğitimin ilk günlerinde uyuyana kadar bebeğinizin yanına olup, sevip okşayıp ona güven veriyorsunuz. Zamanla bebeğiniz yatağına ayık yatmaya ve kendini yatağında sakinleştirmeye alıştıkça siz de verdiğiniz bu destekleri kademeli olarak azaltarak zamanla yatağından uzaklaşıyorsunuz.
Danışmanlık kaç gün sürer?
Birebir danışmanlık 14 gün planlanır. Ancak ailenin bebeği halen kesintisiz uyumaz ise takip ve yönlendirme devam edebilir.
Bu duruma genellikle ihtiyaç kalmaz. Eğitim ilk haftasında hedefimize ulaşmamız beklenir.
Kızımın eğitim öncesinde gündüz uykuları tamamen düzensizdi geceleri 3,4 saatde bir mutlaka uyanıyordu. Derya Hanımın… Devamını oku Daha az göster — Zeynep U. adlı ebeveynin yorumu
Kızımın eğitim öncesinde gündüz uykuları tamamen düzensizdi geceleri 3,4 saatde bir mutlaka uyanıyordu. Derya Hanımın yaklaşımı ve uzmanlığından çok memnun kaldık herkese tavsiyemdir 🫶 Artık bebeğimiz tamamen desteksiz uyuyor yatırıp çıkıyoruz ve artık uyansın diye kendimiz uyandırıyoruz 🥹Herşey için size çok teşekkür ederiz 🙏🏽