Bebeğiniz ve Aileniz için Doğru Uyku Desteği
Her bebeğin ihtiyacı farklıdır. Bebeğinizin ayına ve gelişimine uygun kişiselleştirilmiş danışmanlık programlarıyla kesintisiz uykulara adım atın.
2 Haftalık Birebir Uyku Eğitimi
4 - 36 Ay
Kesin ve hızlı sonuç isteyen anne-babalar, birebir online eğitim tam size göre! Eğitim içeriği bebeğinizin eğitim sonuna kalmadan kesintisiz uyumasını sağlamak için özenle hazırlanıyor. Eğitimimiz 14 günlüktür. Ancak ihtiyaç durumunda aile de isterse bebeğiniz gece boyu kesintisiz uyuyana kadar destek olmaya devam ediyoruz. Ayrıca eğitim sonunda bebeğinizi büyütürken uykusu konusunda başınıza gelebilecek her zorlu adım için size rehber olabilecek bir mezuniyet dosyası iletiyoruz.
- ✦ 4 - 36 ay arasındaki bebeğiniz sizin desteğiniz ile uyuyorsa,
- ✦ Gece boyu defalarca uyanıyorsa,
- ✦ Uykularında bir düzen oturtamadıysanız bu eğitim tam size göre,
- ✦ Eğitim öncesinde yüz yüze tanışıyoruz,
- ✦ Aile bilgi ve uyku günlükleri formlarımızı doldurmanızla size özel plan hazırlıyorum,
- ✦ Birebir, günlük olarak yakın destekle 2 hafta içinde bebeğinizin tamamen desteksiz uyumasını sağlıyorum.
45 Dk’lık Birebir Görüşme
0-36 Ay
Bebeğinizin uyku problemleri için birebir görüşme ve sorularınıza yanıt bulabileceğiniz 45 dk lık görüşme paketidir. Kullanıcı dilerse bu görüşmeyi en fazla 3 görüşmeye bölerek de destek alabilir.
- ✦ Uyku eğitimi verdiyseniz ama aklınıza takılan sorular varsa,
- ✦ Uyku eğitimi vermeyi düşünüyor ama önce çözmek istediğiniz bazı sorularınız veya soru işaretleriniz varsa,
- ✦ Yüzyüze geçireceğimiz online toplantılarımız tam size göre olabilir,
- ✦ Eğitim öncesinde telefon görüşmesi ile tanışıyoruz,
- ✦ Aile bilgi ve uyku günlükleri formlarımızı doldurmanızla sizi yakından tanıyorum,
- ✦ Önerilerimi hazırlıyorum ve en fazla 3 kez olacak şekilde ortalama 45 dk görüşerek bebeğinizin uyku sürecine destek oluyorum.
Bebeğime Kendim Eğitim Vermek İstiyorum
4-36 Ay
Bebeğine kendi eğitim vermek isteyen veya öncesinde daha hesaplı bir paket alarak bebeğini ve kendini denemek isteyen aileler bu paket tam size göre
- ✦ Eğitim öncesinde 1 saat ön görüşme yapıyoruz,
- ✦ Aile bilgi ve uyku günlükleri formlarımızı doldurmanızla sizi yakından tanıyorum,
- ✦ Birebir danışmanlıklarımda olduğu gibi size özel plan hazırlıyorum,
- ✦ 4 hafta sürecinde, her hafta istediğiniz 1 gün telefon görüşmesiyle size destek olup, sorularınızı yanıtlıyorum.
Birebir Danışmanlıkta Süreç Nasıl İşliyor?
Gece boyu kesintisiz uykuyu hedefliyoruz
Aile Bilgi Formu
Ailenizi, bebeğinizi ve mevcut uyku durumunuzu tanıyacağımız detaylı formumuzu doldurmanızla bebeğinize ve size özel planı hazırlamak için çalışmaya başlıyoruz 📋
Planlama
Bebeğinize ve size özel hazırladığımız planımızı incelemeniz üzerine en uygun başlama zamanını birlikte belirliyoruz 📑
Uygulama
Her gün bebeğinizin günlük uyku durumunu değerlendiriyor ve birebir iletişim ile size destek oluyorum ve eğitim sonunda değil içerisinde bebeğinizin kesintisiz uyumasını sağlıyoruz 😴
Sürdürülebilirlik
Eğitim sırasında kesintisiz uyuttuğumuz bebeğinizin eğitim sonunda ve büyümesi sırasında uykusu konusunda başınıza gelebilecek her zorlu adım için size rehber olabilecek bir mezuniyet dosyası iletiyoruz 🎓
Ne Beklemelisiniz?
Bebek büyütmek, bir düzen kurmayı mutlaka gerektirir. Sizler eğitim sırasında size aktaracağım ve uygulayacağımız yoldan yürürseniz ne hastalıklar, ne tatiller, ne ataklar… uykuları bozamaz ve sizler bebeğiniz her gece bağımsız uyurken dilediğiniz gibi dinlenebilir, çalışabilir, hayattan keyif alabilir ve herşeyden ötesi dinlenmiş sağlıklı bir ebeveyn olursunuz. Uykusuzluk sinir sistemini çökerten sağlığımızı etkileyen bir problemdir. Bebek büyütürken ilk 3 ay dışında uykusuzluk çekmek zorunda değilsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Danışmanlık öncesi en çok merak edilenler.
Uyku eğitimi ne zaman başlamalıdır?
Sağlıklı uyku temelleri ilk aylarda atılır. Ancak uyku eğitimi için, erken doğum yoksa bebeğinizin en az 4. ayını doldurmasını bekliyoruz.
Süreç ortalama ne kadar sürüyor?
Her bebeğin adaptasyon süreci ve aile tutarlığı değişkenlik gösterebilir ancak şartlar uygunsa birebir eğitimlerde 3 ila 5 gün arasında ciddi gelişim sağlanır. Unutulmaması gereken bir diğer durum da bebeğinizin 4.ayından sonra verilen eğitimlerde çok daha hızlı sonuçlar alınır.
Hangi aylarda uyku eğitimine başlanabilir?
Uyku eğitiminde, erken doğum yoksa 4. ayı öneriyorum. Ancak ilk aylardan itibaren bebeğinizin uyku sinyallerini doğru okumak ve sağlıklı rutinler oluşturmak için erken dönem danışmanlık alabilirsiniz. Sonrasında da 4.aydan sonra dilediğiniz zamanda uyku eğitimimizi verebiliriz.
Danışmanlık kaç gün sürer?
Birebir danışmanlık 14 gün planlanır. Ancak ailenin bebeği halen kesintisiz uyumaz ise takip ve yönlendirme devam edebilir. Bu duruma genellikle ihtiyaç kalmaz. Eğitim ilk haftasında hedefimize ulaşmamız beklenir.
Her bebekte aynı yöntem mi uygulanıyor?
Hayır. Her bebek farklıdır, her ailenin düzeni farklıdır. Planlarımız bebeğinizin ayına, gelişimine, beslenme düzenine ve sizin ebeveynlik yaklaşımınıza göre tamamen kişiselleştirilir.
Hangi Paket Size Uygun?
Hangi programla ilerlememiz gerektiğinden emin değilseniz ya da aklınızda sorular varsa, ücretsiz ön görüşme planlayarak hemen tanışalım.